【桜吹雪】

昨日は風が強く満開の桜から桜吹雪が… 散ってしまう桜はちょっと切ないですが 風に乗って一斉に散る花びらはどことなく綺麗です  

急激な気温変化についていけなかったのかと思ったら… どうやらヒノキ花粉が大量に飛散しているようです 鼻水の原因は風邪ではなかったようで一安心 でも…ヒノキ花粉も大変です

スギ花粉やヒノキ花粉、黄砂などで困っている方も多いですね。 アレルギーはストレスによって悪化したりもするので、あまりストレスをためないように心掛けましょう。

4月になって新しい生活がはじまる方もいると思います。 春は温暖差も激しく、体調が崩れやすい季節です。 生活のリズムを上手に整えて、健康的な毎日を送りましょう。

今週は、ダウンジャケットが欲しいほど寒かった日もあれば… 薄手の洋服で過ごせる日も 気温差についていけず…風邪をひいてしまいました インフルエンザが下火になり油断したせいもあります しっかり、手洗いうがいで予防は大事ですね

今日は陽気もよく絶好のお花見日和です 先週は寒かったので…

こんにちは☀ 暖かくなり、桜が満開になってきましたね。 まだ、風は強く吹いていますので体調に気をつけてくださいね。

「令和」に決まりましたね。 天皇陛下の退位はさみしい気持ちもありますが、 気持ちも新たに明るい年にしていきたいですね。 新元号を機に 肩・腰の調子が悪い、けがをして痛みがあるなど ございましたら、ぜひ痛み外来へご相談ください。 MRI・レントゲンもございますので原因をはっきりさせ、 鍼・リハビリで痛みをとっていきましょう。

名古屋駅周辺の桜は見頃になっていますね。 お近く桜はいかがでしょうか？   お花見スポットでは屋台がでていたり、 ライトアップもされたりでとても良い雰囲気です。 過ごしやすい季節になってきたので、お花見に行きたいですね(^^)♪  

玉ネギの辛み成分である硫化アリルは血液サラサラ効果があり、動脈硬化など生活習慣予防に役立ちます。 玉ネギの皮に多く含まれるケルセチンは強力な抗酸化作用や抗炎症作用があり、老化予防、アレルギーの症状改善にも効果があるのだそう。 玉ネギの皮茶やサプリメントなども販売されており健康管理のサポートとして期待できそうですね。