【結露】

朝晩の冷え込みが身にしみる季節ですね　暖房器具の出番も増えてお部屋はポカポカ～　そんな中、気になるのが結露。。室内と屋外の温度差が大きくなると結露が発生し、窓にびっしり水滴が付いてしまいます　そのままにしておく事でカビの発生にも繋がります 結露対策として一番は、換気！部屋の湿度を下げる事で結露を減らす事ができます　あとは部屋の温度を上げ過ぎないようにしたり、結露吸水スポンジや結露防止スプレーなども活用しながら快適な環境を作りましょう

先日、私の住んでいる町内にノロウイルス警報が発令されました 冬のこの時期本当に気を付けたいです

急に冷え込んできました 雨が余計に寒さを増します 足元が寒い… 今からこんなに寒くて大丈夫でしょうか？？

最近はまっているものです。 お酢のジュースです。 お酢は体にもいいと聞きますし、 毎朝お水、炭酸水、牛乳などで割って飲んでおります！ 酸味がありとてもおいしいです。是非一度試してみてください。

風邪が流行っております。 わたしは風邪を引いたら葱！ですね。 風邪予防をしっかりしましょう！！

友人から教えてもらった簡単レシピ。 さつまいもに片栗粉を混ぜてバターで焼くだけのお団子がとてもおいしく、秋ならではの味覚を味わうことができました。

朝の冷え込みが強くなり、布団から出るのが辛い季節になりました。 この前までの暖かさがすでに恋しく思えてきます。

乾燥に負けて…喉を痛めてしまいました 痛みが少し和らいだら、咳が止まりません 早くよくなるといいなぁ…

この時期カサカサが激しくなります… そんな時に重宝するのがワセリン 匂いもきつくなく、本当に重宝します

この時期は寝てる時などに足がつる方が増えます。 寝ていて身体が寝ている時にパッと足を動かしたときなどになってしまう場合が多いのですが 体が冷えているなどの原因のほかに意外とこの時期でも水分不足の場合があります。 気温が低くて汗をかかない時期ですが乾燥していますので水分補給には十分気を付けてください！！