【インフルエンザ！】

先週よりインフルエンザの予防接種がはじまりました  .

もうそんな時期なんですね。

昨年もこんな記事を書いたような気がするんですけど・・・・・・

もう一年が過ぎたんですねぇ～～～

時がたつのも早いもんですね・・・・・



当クリニックでもやってますので、どうぞ来院して下さいね！！！！

先週の台風の後から朝晩が冷えるようになりました。

朝寒いといって着こむとお昼暑く、お昼薄着で出かけると帰り寒く

なにを着て行くか迷ってしまいます。



でも、今ぐらいの気温が過ごしやすく長く続くといいのですが

寒いのは苦手なので

グランパスは清水に敗れベスト４進出はできませんでした

今年は波乱が多くJ2が多く残っていたのでこれに勝てれば天皇杯が取れるかもと思っていましたが・・残念です



リーグのほうは残り5試合

全敗しない限り、降格というのはないと思いますが、賞金圏を目指して残り5試合がんばてほしいです

秋の食べ物柿！

昨日頂き物ですが食べました・・・



やっぱり

季節の食べ物は美味しいですね！！！

冷たい雨が降ってます

今日の夕食は！体が温まる食べ物で！



皆さんも是非今夜は鍋なんか・・・・いかがですか。

実は、まだまだ我が家には玉子がたくさんあります



茶碗蒸しに蟹玉、煮玉子・・・

品を代え消費していますが・・・・



今度はプリンにシフォンケーキ、エッグタルトにフレンチトースト

お菓子でも作って消費しようかな

玉子がたくさんあったので煮玉子を作ってみました

ラーメン屋さんで出てくるような黄身が半熟の煮玉子です



1日しょう油ダレに漬け込み、こまめにかき混ぜた甲斐がありました

トロトロ半熟の黄身がとってもおいしかったです

先日ベットマットを購入しました。半年ごとに向きを変えたり裏表を変える様に勧められました。

そうするとへたりが来るのが遅くなり長持ちするそうです。３０年以上もベットで寝てるのに

初めて知りました。今度は何年もつかな？

先週末からめっきりさむくなりました。風邪などひいていませんか？

お布団が恋しくなりました。きょうは毛布を出さないと寒いかな。。。

予防接種もそうですが・・・・



インフルエンザの予防には

うがい、手洗い、睡眠、食事バランスも大切です



早め早めの対策でこの冬を乗り切りましょう