【神経衰弱】

４歳の姪っ子と、トランプ三昧の休日。

彼女覚えたての「神経衰弱」をひたすらに。

４歳児恐るべし。

記憶力、集中力、彼女のほうが上。

大人と互角の戦い。

おばバカですが、彼女はおそらく天才です。笑

雪が積もると、いつも作ってしまいます

寒いのに・・・・・



しかも作った場所だけいつまでも雪が残ります

日陰ではなく日向に作らないと！



子供の時はは考えもしませんでしたが

それだけ大人になったのでしょうか？

積る・・・積る・・・

とは言われてましたが・・・

朝起きたら一面の銀世界



この冬初の積雪にビックリしました

ここ数十年は運動より食事の方が比率が高くなっています。毎日のように腕立て伏せやスクワット、腕を回したり

無駄な抵抗をしています。楽しくありません。後は週一の犬の散歩と月１～２回のゴルフと練習、これが全てです。

対策として食事はよく噛んで食べ、量も減らして行こうかなと思います。栄養指導をお願いします、管理栄養士さん

春めいたと思ったら厳寒になり、体調管理が大変です。うがい、手洗いは当然、危険を感じたら息を止める。

一番は毎日のマスク着用(いつも新製品で出費がかさむ)。おかげで数年風邪をあまり引いてません。お試しを！

暖かい部屋で食べるアイスってなんであんなに最高なのでしょうか！！！！！



...それだけです、笑

少し暖かくなったと思ったら、また寒くなって、体がついていかない状態です。。。

みなさんも体調管理はしっかりしましょうネ。

日本とソチとの時差は、－５時間だそうです。

夜の競技は真夜中の放送・・・。

リアルタイムで見たいのですが、なかなか難しそうです（涙）

でも、見始めたら見続けてしまい、

寝不足の毎日になりそうです。

もうすぐオリンピックの開幕です。

初日からフィギュアの団体戦！！

日本のメダルも期待されますが、

どの選手が出場するのかも楽しみです。