【鍋】

先日この暑い中夕飯に鍋を食べました 滝のような汗を流しながら… 日ごろ、冷房の効いた涼しい部屋で冷たいものばかり食べているので たまにはいいかなぁと… 真冬にこたつでアイスと同じ感じです でも本当に暑かった…

この夏、我が家で一番の人気者がゴーヤです。身内・知人・方々から頂きありがたい限りです。 調理方法？ですか。バナナとヨーグルトとジューサーで。頂きます。 ゴーヤを予め細かく切り、凍らせて置くことをお勧めします。

台風がそれました。それはそれで良かったのですが、雨が降りません。洗濯物が乾いて良いのですが。 植物がカラカラで、セミの声にも元気がありません。一降りがほしいです。

帰宅できずお泊り… こんな経験もう嫌だ！と思いつつも いつ何時起こるかわからない… 今回の経験でひそかにお泊りセットを作成中です できれば使いたくないけれど…

先日の夕方の豪雨 見事に帰宅時間と重なって… ある程度雨も止んだので 駅で夕飯を食べて時間をつぶして、じきに動くであろう電車を待っていました が…… まったく動く気配がありません 結局、知り合いの家に泊めていただきました もうこんな経験したくない！

2016-08-09現在日本が獲得しているメダルです。 柔道、競泳、体操で金メダル！すごいですね！ なにげにウェイトリフティングで銅メダル獲得していることに驚いています   私的にはサッカーを特に応援しているんですが、だいぶ厳しい状況になっていますね。。。 ですがまだ終わったわけじゃない！ がんばれニッポン！

8月に入り、ようやく夏らしく暑くなってきました。 体調に気を付けていきたいですね

私が注目している種目は、サッカーとテニスです。 サッカーは2戦終えて1分1敗と次は勝たなくてはいけない苦しい状態です。 テニスは、ジョコビッチ選手が敗れたため、錦織選手にもチャンスがあるのではないかと思います。あとは対戦表次第でしょうか。  

日に日に暑さが厳しくなりますね。。。 熱中症にきくツボをご紹介します。 人中・内関・ゆう泉 あとは。。。 喉が渇く前にこまめに水分補給。 三食しっかり食べて睡眠不足にならないように！！    

夏の風物詩。 皆さんは観に行かれましたか？ まだまだあちこちで開催されているので一度は行きたいな。。。