【そうめん】

暑くなり、そうめんが美味しく感じられる季節になりましたね。 そうめんはすごく消化も良くて美味しいですよね。 ですが、冷たい物ばかり摂取してしまうと、身体が冷えてしまい疲れが取れないそうです。 適度に夏の食事を楽しみたいですね。

最近では梅雨に入り外への外出が減ってきてしまう時期ですね。 そんな時期は家の中で気分転換に、体幹トレーニングなどで 梅雨のじめじめをリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。 お腹に意識を集中し、呼吸を繰り返すだけで体幹に必要な内側の筋肉が鍛えられるそうですよ。 みなさんも試してみてください。

今日は、真夏のような暑さ・・・ スイカに、かき氷、そうめんに冷やし中華 冷たいものが恋しくなります おなかの具合に合わせて、楽しみたいなぁ

最近のお気に入りはジャスミン茶 昔は苦手でしたが・・・ 爽やかな味の虜に 今年の夏はジャスミン茶が活躍しそうです  

大阪府池田にあります、銀なべと言う割烹料理屋さんがあります。 阪急池田駅から数分の所にあります。宝塚歌劇団の方も利用されて いるお店です。宝塚に行った時には必ず寄って食べてます 非常にリーズナブルな価格です。牛鍋がばっぐんに美味しいです。 大阪北新地にも出店されてますが。宝塚に行かれた時には 一度訪問されては　お勧めいたします。

梅雨に入り蒸し暑い日々ですね。身体にきを付けて下さい 最近大阪に行きましたが新大阪駅もかなり変わっていました。 特に地下鉄御堂筋線の北西当たりの地下街。 皆様もぜひ関西にお出掛け下さい。

９月に　”one ok rock" のライブに行けることになりました！！ 昔から好きなアーティストだったので、すごく嬉しいです！！！！ これを楽しみにして、色々と頑張ります！！！！ 早く行きたいな～～～～～。  

６月１２日、ATSUSIのライブに参戦しました。 歌声といい、生き様といい、すべてがカッコ良かったです。 そこまでファンでない方でも必ず感動すると思います。 一度は行ってほしいな。って思います、、、。

こんにちは(^o^) 雨や曇天の影響か湿度が高くてじめじめしますね^_^; 関東の方のダムは水不足と報道されていたので、 今日の雨で貯水率が上がると良いです(>_<)

こんにちは(^o^)   先日、東海地方も梅雨入りが発表されました! 発表後も天気の良い日が続いていたのでやっと梅雨らしい天気になりましたね(>_<) 雨で滑りやすいのでお出かけの際は、お気をつけて下さい(^o^)