ひまわり便り

2026年4月25日 土曜日

アイスクリームの日

5/9はアイスクリームの日でもあります。 食べ過ぎは冷えて不調に繋がることもありますが、今日はアイスクリーム販売促進の日なので食べます🍦 冷えたら白湯などで温めてください。  

2026年4月25日 土曜日

呼吸の日

5/9は呼吸の日です。 呼吸が浅いと首肩の凝りができやすいです。 お仕事や家事の合間に深呼吸でリラックスする時間を作りましょう‼
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