【まだ6月ですが暑い日が増えています】

熱中症対策として体を暑さに慣れさせることが大事です。 数日から2週間ほどかけて体を暑さに慣れさせることにより、汗のかきかたや血流の改善して熱中症に強い体ずくりをしましょう。 軽い運動や入浴で汗をかく習慣を作ることが有効です。暑さから離れてしまうと効果が低下してしまうため継続して行いましょう。

歴史的な出来事として、1582年に本能寺の変がありました。 織田政権の崩壊から豊臣秀吉の時代へそして家康の江戸時代へと変わっていく大きな事件となりましたね。