【ロマンスの日】

なぜ６月１９日がロマンスの日なのかというと、 ロマン(6)ティック(19)という語呂合わせが由来となっています。 家族や恋人、友人や仲間など、“身近で大切な人との幸せ”を真剣に考え、 大切な人を世界で一番幸せにする日、として様々なイベントや企画が催されています。

「運動の秋」とともに「食欲の秋」とも言われ、 食べ物がどんどん美味しくなるこの時期は、食欲もアップしますね。 それなのにダイエットなんて無理！と思われるかもしれませんが、 実は運動によって代謝を高めるのに、１番最適なのは9月から11月なのです。