【ハンドクリーム】

最近手の乾燥がひどくハンドクリームをよく使っています。 いただきもののハンドクリームなのですが、いい匂いでとても 気に入っています。 ゼラニウムとカモミールのにおいでした。 どちらもイライラを抑えリラックスさせてくれる効能があるようです。 忙しい時に好きな香りのハンドクリームを塗って少し休憩するのも いいかもしれませんね。

今日も名古屋では雪が降っていてとても寒いですね。 空から「氷」が降る現象として「雪」や「みぞれ」などが ありますがこれらはどう違うのでしょうか？ 「雪」は空から降ってくる「氷の結晶」を指す名称だそうです。 「みぞれ」は雨に雪が混じってふる状態だそうです。 今日はどちらかというと「みぞれ」のような感じですね。 「みぞれ」ならきっと積もらなさそうなので安心です。

本日は、日本最低気温の日に因み、寒い日には中華まんを食べて暖まろうと制定された中華まんの日。 体の芯から暖まるようなものを食べて体を温めましょう。

１９０２年に北海道の旭川市でマイナス４１度を記録したということから、１月２５日は日本最低気温の日とされているようです。 このような日に合わせるかのように１０年に１度の最強寒波がやってくるようなので、寒さ対策をしっかりしましょう。

冬になるとコンビニやスーパーのお菓子コーナーではチョコレートの商品が多くなり、百貨店でも大きなイベントが開催されていますね。 私は無類のチョコレート好きなので、この時期は本当にわくわくします。 店頭で色々な商品を見たり、カタログやウェブサイトを眺めたりしてどれにするか迷う時間も幸せに感じます。 それぞれのメーカーやブランドによって見た目はもちろんこだわりポイントも違い、その多様性に毎回驚かされます。 皆さんはどんなチョコレートが好きですか？

明日は１０年に一度の最強寒波が来ると言われていますね。 すでに日本海側では積雪の影響が始まっているようですが、普段はほとんど雪の影響がない地域でも警戒が必要なようです。 家の中から見ている分にはきれいな景色ですが、外に出るとなると歩くにも注意が必要ですし、道路状況や交通手段にも大きな影響が出て、なかなかいつもと同じようには動けないですね。 私も明日はまず落ち着いて焦らないことを心がけて行動したいと思います。 通勤、通学の方は気をつけてお出かけください。

明日以降、大寒波の影響で多くの地域で雪が降る予報になっていますね。 気温が下がると体調を崩しやすくなります。体調管理はしっかり行いましょう。 また雪の対策も早めに行いましょう。

１月２２日は春節でした。 春節とは旧正月のことで中国では新暦の正月よりも盛大に祝われるそうです。 春節では爆竹で大きな音を出して邪気を追い払ったり、縁起が良いとされる水餃子を食べて過ごすそうです。

そろそろスギ花粉が飛び始める時期です。 すでに花粉症の症状が出始めている方もいるのではないでしょうか？ 今年は昨年に比べて花粉の飛散量が多いと言われています。 花粉症の方は早めに花粉症のお薬を飲み始めた方がいいかもしれませんね。 今花粉症ではない方も、花粉に多くさらされることで新たに花粉症を発症 してしまう場合もあるので注意しましょう。

最近少し寒さが和らいだような気がしていましたが、 また寒波の影響で来週から寒さが強くなるようです。 寒い日といえば鍋料理がおいしく感じるイメージです。 鍋料理は野菜がたくさん摂れる上に豆腐や肉、魚などの タンパク質もしっかり摂れるためダイエットに最適な料理 だそうです。 味付け次第でいろんな鍋料理ができるので飽きずにつづける事が できそうですね。