【べにふうき茶】

花粉の飛散はまだもう少し先といわれていますが、 すでに3人に1人の人が花粉症の症状を感じているそうです。 私は花粉症の症状がひどくなる時期によく「べにふうき茶」を飲みます。 「べにふうき茶」は、べにふうき という元々は紅茶用の品種の茶葉を緑茶にした ものでメチル化カテキンを多く含むそうです。メチル化カテキンはアレルギー症状を 抑える効果が期待できるそうです。飲み続けていると心なしか花粉症の症状が 少しおさまるような気がします。私もすでに花粉症の症状が出始めているので、薬を飲み始めたり、 べにふうき茶を飲んだりするようにして花粉の本格的な飛散に備えようと思います。

もうそろそろスギ花粉が飛散する時期です。 花粉症を持っている人たちにとってはつらい時期がスタートしてしまいます。 今年の花粉の飛散量は昨年よりやや多いそうです。 花粉症の人はそろそろ薬の準備をした方がよさそうですね。

空気が乾燥しているため静電気が起きやすい時期です。 対策として木にものに触れると起こりにくくなるそうですよ    

今日は、久しぶりに暖かい日でした 朝晩はまだまだ寒いので風邪等に気を付けましょう。

さつまいもはヒルガオ科の植物でヒルガオやアサガオの仲間、 じゃがいもはナス科の植物でナスの仲間だそうです。 また食べている部分もさつまいもは根が太った部分、 じゃがいもは茎の太った部分を食べているそうです。 同じ芋の仲間のようなさつまいもとじゃがいもですが実は 種類も食べる場所も違うなんて不思議ですね。

1902年の1月25日に北海道旭川市で、日本の最低気温の公式記録・-41.0℃を記録したことから 1月25日は日本最低気温の日だそうです。また日本最低気温の日にちなみ、食べて温まってもらおう ということで「ホットケーキの日」「中華まんの日」にもなっているそうです。 まだまだ寒い日が続きますので、温かい食べ物を食べて体を温めましょう。

みなさんはコンタクトレンズを正しく使用できていますか？ 昨日うっかりコンタクトを外し忘れて寝てしまいました。 コンタクトレンズを付けたまま寝てしまうと、まばたきが無くなるため コンタクトと目の間にあった涙が乾燥し、眼にコンタクトが張り付いてしまいます。 そのような状態になると角膜が酸欠になってダメージを受けやすい状態になります。 角膜炎などの原因になるため、絶対にコンタクトレンズははずしてから寝ましょう。

1月21日はライバルが手を結ぶ日だそうです。 1866(慶応2)年、当時犬猿の仲とされていた長州の木戸孝允、薩摩の西郷隆盛らが 坂本竜馬らの仲介によって京都で会見し、倒幕の為に薩長同盟を結んだことが 由来となっているそうです。 調べてみるといろんな記念日があり面白いですね。

本格的な受験シーズンに入り、最後の追い込みをかけて日夜勉強に励んでいる受験生の皆さん、お疲れ様です。 コロナ禍という難しく先が見えない状況が続く中、あきらめず、ベストを尽くしている皆さんは本当に立派だと思います。 心の中でエールを送ることしかできませんが、皆さんの努力が花開くことを心から願っています。

今年は平野部でも積雪があり、凍結などによって滑りやすい状況が起こっています。雪道を上手に歩くためのポイントとして、歩幅を小さくし、そろそろとあるくペンギン歩きが基本です。また、体の重心をやや前におき、出来るだけ靴の裏全体を路面につける気持ちで歩くようにしましょう。