ひまわり便り

2022年2月21日 月曜日

スギ花粉②

花粉症の症状を悪化させないためにも、正常な免疫機能を保つことが大事です。 睡眠をしっかりとってバランスの取れた食事を心がけましょう!

2022年2月21日 月曜日

スギ花粉①

スギ花粉の飛散時期は、2月~4月末頃です。例年立春の頃から徐々に増え、バレンタイン辺りから顕著に飛散し始めます。実際には2月の気温の影響を受けるので、暖かくなり始めたら注意が必要です。早めに薬を服用し、症状の悪化を防ぎましょう。