ひまわり便り
2020年9月30日 水曜日
秋のアレルギー
春のスギ ヒノキ だけでなく 秋の植物によるアレルギーもあります
ブタクサ ヨモギ などがあります。河原や公園などにも生息しています。
2020年9月30日 水曜日
寒暖差に気を付けましょう
一日の寒暖差が１０℃近くある 今日この頃です。
自律神経の乱れが起きやすい為 寒いと感じたら 一枚羽織るなど
体温を下げないように 気を付けましょう
冷たい飲み物も なるべく避け 朝は 温かい飲み物がお勧めです
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