ひまわり便り
2022年8月29日 月曜日
血液検査
カルシウムの数値が高いとどうなるのかと質問を受けた事があります。
高くなる原因として身近な事は運動不足・乳製品の摂り過ぎが上げられるそうです。
適度な運動は生活する中で大切です。散歩や肩回し等簡単な事から継続すると良さそうです。
2022年8月29日 月曜日
空梅雨
みなさん天候の変化で体調等崩されていないでしょうか。梅雨時期は雨が少なく
最近天候崩れる事が多いように思います。気圧の変動で身体の怠さ・頭痛等出る
方も少なくありません。睡眠・食事気をつけながら過ごされてください。
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