ひまわり便り

2025年10月27日 月曜日

肩こり

朝晩気温が下がり筋緊張が増しやすい季節です。肩回し運動を 気づいた時・テレビ見ながらでも動かしていただくと 肩のつまりの予防になります。是非お試しください。

2025年10月27日 月曜日

富士山

先日富士山の見える宿に家族で泊まりました。初日は悪天候で 顔出してくれませんでしたが、翌日の早朝足湯につかりながら 見ることが出来ました。家族も喜んでくれて良かったです。
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