ひまわり便り
2025年10月28日 火曜日
深呼吸、できていますか？
階段を上るだけで息切れしたり、咳が長引いたりしていませんか？ 呼吸の違和感は、思った以上に見逃されがちなサインです。肺や胸部の検査で安心を得る選択もぜひご検討してみてくださいね。
2025年10月28日 火曜日
噛むことで、脳も元気に
しっかり噛んで食べることは、胃腸の助けになるだけでなく、脳の血流も促してくれます。美味しいものがたくさん出回るこの季節、時間がある時には、よく噛んで味わうことを意識してみてはいかがでしょうか。
最近のブログ記事
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