【コロナ】

また新たな株が広がり始めています。現在日本は世界に比べ感染者が少ないですが、油断することなく消毒やマスクをまだ続けていこうと思います。

グランパスはリーグ5位、そしてルヴァンカップ優勝で今シーズンを終えました。年間ベストイレブンにもランゲラック選手、稲垣選手と2人も選ばれました。良いシーズンが遅れたと思います。また選手は多少入れ替わりますが来シーズンを楽しみに待ちたいと思います。

今日は虹が出ていました。 虹の色の数といえば7色ですが、実は他の国では 色の数が違うそうです。南アジアのバイガ族は赤と黒の2色 ドイツでは赤・橙・黄・緑・青の5色という認識だそうです。 同じものを見ているはずなのに色のとらえ方が違うのは不思議ですね。

毎日寒い日が続きますね｡ 韓流ﾄﾞﾗﾏの歴史･ﾗﾌﾞｺﾒが面白いですね｡ 毎日録画して見てます 癒しですね｡ 皆様も是非見て下さい

今年の流行語大賞はﾘｱﾙ二刀流とｼｮｳﾍｲでした｡ 大谷選手のｱﾒﾘｶでの活躍が励みになりました｡ 来年も活躍を期待してます

寒い季節になりました。手足の先が気になりますね。冷え性は女性に多いと言われています。熱を生産する筋肉量が少なく、皮下脂肪は、一度冷えると温まりにくい性質があるそうです。しょうが、ニンニクなど体を温める食事を摂取し、38~４０度のぬるめの湯船にゆっくりつかり、血行促進に心がけましょう。

寒くなってきましたね。空気や暖房などで空気が乾燥しやすくなります。冬は、体内の乾燥をいかに防ぐかがポイントになります。こまめな水分補給を心がけ、喉の潤いを保つことが大切です。喉の乾燥を防ぐことにより、ウイルスの感染を妨げることにも繋がります。乾燥に注意し、冬を乗り切りましょう。

こんにちは。 11月20日から始まった日本シリーズ。 史上初、前年最下位同士での日本シリーズですね。 接戦で見応えがあり毎回、楽しみにしています(^^)

こんにちは！ 今年の十二月は例年よりも寒い日が続く予報なのでお体を冷やさないよう温かくしてお過ごし下さい(^^)

今年は飲み会もなく、家で食事が多い中、柿、りんご、くり、さつまいも等 のおいしいものを選んで例年より多く食べた気がします。りんごはおいしい ものとそうでないものの差があり見分けが難しい。