ひまわり便り

2024年5月13日 月曜日

気温差

季節の変わり目で気温の差が大きいですね。 この時期は体温調節をするのに体が慣れておらず知らないうちに体力を消耗しています。 規則正しい生活を送り対策しましょう。

2024年5月13日 月曜日

GW

GWも終わり日常が戻って来ました。 気持ちを切り替えていきましょう。

2024年4月8日 月曜日

ずいぶん暖かくなってきました。 今日は雨なので、桜もすぐに散ってしまいそうです。 寒暖差が激しいので体調に気を付けましょう。

2024年4月8日 月曜日

入学式

今日は小学校の入学式だそうですね。 それっぽい家族を見かけました。 おめでとうございます。 今年はちょうど桜が満開でしたね。

2024年3月25日 月曜日

散歩

三寒四温で少しづつ春も近づいています。 温かい日には散歩がお勧めです。運動不足解消にもなり 外の景色を見ながら歩くと身体もすっきりしとても良いです。

2024年3月18日 月曜日

強風

今日はとても風が強いですね。 風が強いと花粉などが沢山飛散します。 花粉症の方は早めの対策をしましょう。

2024年3月18日 月曜日

寒暖差

3月に入り気温が高くなる日も増えてきましたがまだまだ寒い日が続いていますね。 寒暖差に気を付けて過ごしましょう。

2024年1月29日 月曜日

風邪

まだまだ寒い日が続いていますね。 風邪症状が出る方も多くなっています。 手洗い・うがいや換気など感染対策をしましょう。

2024年1月29日 月曜日

1月末

1月末になりました。 まだまだ寒い日が続くので体調管理に気を付けましょう。

2023年12月25日 月曜日

大掃除

大掃除の時期になりました。 無理して肩や腰を痛めないように気を付けましょう。