ひまわり便り

2021年5月21日 金曜日

ストレス発散

緊急事態宣言のため、外食をやめています。女性のストレス発散法として「おいしいものを食べる」が、 あるアンケートの1位だそうです。毎日おいしいものばかり食べていると、太ってしまうので、 休日くらいは何も気にせずおいしいものを食べて、たくさん睡眠をとろうと思います。

2021年4月16日 金曜日

お酒

ステイホームで、外でお酒は飲みづらくなりましたが、自宅で飲むと、帰り時間を気にせず飲めるため、お酒の飲む量が増えた人が多いのではないでしょうか。お酒で体を壊さないための飲み方を簡単に紹介させて頂きます。飲みはじめの30分はゆっくり飲む。アルコール度数の高いものは水で薄めて飲む。肝臓を休ませるための休肝日を作る。3点を意識しながら、明日の活力となるようお酒を楽しんでみてください。

2021年4月9日 金曜日

聖火リレー

4月5日、6日に愛知県でも聖火リレーが行われました。 オリンピックへの出場内定者も増えてきました。 コロナ対策をしっかりとりながらオリンピックを応援していきたいと思います。

2021年4月2日 金曜日

桜吹雪

やっと桜が満開になったかと思ったら あっという間に散ってしまいましたね。 当院の駐車場の横にも、立派な桜の木があって (当院の敷地内ではありません) それももう散り始めて新緑がでてきています。 この新緑も、趣があって綺麗ですね。  

2021年3月5日 金曜日

もうすぐ春

今日は1日、雨模様。 これからは一雨ごとにだんだんと暖かくなってきそうですね。 春が待ち遠しいです。