ひまわり便り

2024年6月12日 水曜日

沙羅双樹

梅雨の花と言えば紫陽花(アジサイ)を思い浮かべますが、京都妙心寺塔頭「東林院」では、「沙羅双樹」の花が見ごろを迎え、6月10日~23日まで一般公開されています。梅雨の時期に咲く沙羅双樹は白い椿のような花で、朝咲くと夕方には散ることから「一日花」とも言われます。平家物語では「沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらわす」と記され、儚さの象徴としてうたわれる花です。

2024年6月3日 月曜日

6月です

今年も暑くなりそうですね。 季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 熱中症や食中毒に注意しましょう。

2024年5月31日 金曜日

名古屋市国民健康保険特定健康診査

明日6月1日より名古屋市国民健康保険加入の方の 特定健康診査が受診可能となります。 今年度からは無料クーポンの対象が拡大して お得に受診出来る方が増えています。 1年に1回の健康チェックのためにぜひご予約下さい。

2024年5月29日 水曜日

カモガヤ

この時期はカモガヤが多く飛んでいる季節です。 目が痒かったり鼻詰まりが酷かったりくしゃみが出たり様々な症状に悩まされる日々です。 飲み薬を飲むことで症状が軽減するので、早めに継続的に飲むことが重要です。 また、ヨーグルトが花粉症には良いといわれているそうです。 まだまだ花粉が飛び花粉症持ちには辛い日々が続きますが、マスクをしたり加湿器の使用、しっかりと睡眠を取るなど、対策をしっかりして乗り越えていきましょう。

2024年5月13日 月曜日

気温差

季節の変わり目で気温の差が大きいですね。 この時期は体温調節をするのに体が慣れておらず知らないうちに体力を消耗しています。 規則正しい生活を送り対策しましょう。

2024年4月8日 月曜日

ずいぶん暖かくなってきました。 今日は雨なので、桜もすぐに散ってしまいそうです。 寒暖差が激しいので体調に気を付けましょう。

2024年4月3日 水曜日

桜満開

東海地方もここ数日の温かさでようやく桜が見頃を迎え、今週中には満開となりそうです。名古屋市内でも、桜の名所と言われる鶴舞公園や山崎川では、平日でも多くの人で賑わっています。

2024年3月25日 月曜日

散歩

三寒四温で少しづつ春も近づいています。 温かい日には散歩がお勧めです。運動不足解消にもなり 外の景色を見ながら歩くと身体もすっきりしとても良いです。

2024年3月18日 月曜日

強風

今日はとても風が強いですね。 風が強いと花粉などが沢山飛散します。 花粉症の方は早めの対策をしましょう。

2024年3月13日 水曜日

硬膜下血腫

先日、漫画家の鳥山明さんが硬膜下血腫にてお亡くなりになりました。 そこで簡単にですが、この病気についてお話したいと思います。 事故などにより外部からの強い刺激で脳が傷つくことによって出血し、その溜まった血液の塊が脳を圧迫する病気が硬膜下血腫と言います。