【両親】

母の日・父の日とありますがみなさんはなにかされていますか。 普段照れくさくて感謝の気持ちを言えていない為 ちょっとしたプレゼントと行動で感謝の気持ちを伝えようと 思います。

5月11日は「エベレスト日本人初登頂記念日」です。1970年（昭和45年）5月11日、日本山岳会エベレスト登山隊の松浦輝夫と植村直己が、日本人として初めてエベレスト登頂に成功しました。それを記念し制定された記念日だそうです。

明日は母の日です。 母の日は1907年5月、アメリカのアンナ・ジャービスが亡き母親を敬い偲ぶ会を開いたことが 由来になっているそうです。そこで母親の好きだった白いカーネーションを祭壇に手向けたことから 白いカーネーションは「亡くなった母親のための花」として、赤いカーネーションは「生きている母親のための花」 として贈られるようになったそうです。 普段は母親へ感謝の気持ちをなかなか伝えられない方が多いと思いますが、この機会に感謝の気持ちを伝えられるといいですね。  

チューリップが綺麗な時期になりましたね。 昔、木曾三川公園に見に行った思い出があります。 天気のいい日にお散歩でもできるとよいですね。

運動不足解消も含めて趣味でジャズダンスを習っています。バレエより振付が幅広く 感情を爆発させたり表現力もすごく大事で毎週楽しみながら勉強させていただいています。 当院の患者様もお話しをうかがうと色々趣味を持たれている方が多いです。 体操教室へ通われている方もみえ、身体にとても良いですとお話ししています。 年齢を重ねると運動量も減少する為意識的に少しづつ楽しみながら身体を動かしてみては いかがでしょうか。

だんだん気温も上がってきて桜も満開になっていました。 お花見はされましたか？ 桜の下で宴会などができない世の中ではありますが、桜を見ると暖かい気持ちになれますね。 いろいろなところに桜が咲いているので見上げながら歩くのも楽しそうですね。

先日実家に帰ったら、うぐいすの鳴き声がきこえました。 ちょうど鳴く練習をしているところだったようで、 「ホーホケキョ」とはちょっと違った鳴き方をしていました。 ちょっとマヌケでかわいかったです。

桜の季節によく目にする和菓子の桜餅ですが、 実は地域によって見た目が違う事をご存知ですか？ わたしたちがよく見かける粒あんをもち米で包んだものは いわゆる「関西風」の桜餅だそうです。 「関東風」の桜餅はピンク色のクレープのような薄皮に こしあんが包んであるそうです。同じ名前の和菓子なのに 地域によって見た目が違うなんて不思議ですね。

この時期悩みとなるのが花粉症。 スギやヒノキや…この頃目が痒かったり鼻が詰まったり、薬を飲んで尚なかなか症状が収まらず辛い日々です。 突然暖かくなったからか毎日のようにたくさんの花粉が飛んでいます。 花粉症対策にはヨーグルト、れんこん、青魚、チョコレート、梅干しなどがオススメで、症状の緩和が期待できます。 ぜひこれらの食べものを食べて花粉症の時期を乗り越えていきましょう。