ひまわり便り

2025年5月20日 水曜日

食中毒

暑い日が多くなってきました。 細菌が原因となる食中毒は6月~8月、ウィルスが原因となる食中毒は11月~3月に多いです。 食品の管理や調理前後の手洗いなど、気をつけていきましょう。

2025年4月30日 水曜日

5月

5月は新生活の疲れや、気温の変化により体調不良を起こしやすくなります。 体調を整えるためバランスの良い食事を摂り、生活習慣を整え、適度に運動をし、睡眠をきちんととりましょう。

2025年5月8日 水曜日

コナモンの日

日本コナモン協会が2003年に制定しました。 五(こ)七(な)で「こな」の語呂合せです。 たこ焼き・お好み焼き・うどん等、粉を使った食品「コナモン」の魅力をPRする日。

2025年3月31日 水曜日

耳を温める

耳を温めるグッズが色々出ています 耳たぶに貼るカイロや耳栓のように使うものなどよく売れているようです 耳が程よく温かくなるとほっこりします 

2025年4月9日 水曜日

子宮頸がんを予防する日

本日4月9日は子宮頸がんを予防する日です。 そこで子宮頸がん検診について簡単に説明いたします。 そもそも子宮頸がんとは、子宮の入り口にあたる「子宮頸部」で発生するがんのことです。 20歳代と30歳代の女性では最も罹患する人が多いがんのため、20歳を過ぎたら定期的に子宮頸がん検診を受けることをおすすめします。 子宮頸がん検診は、画像診断や腫瘍マーカーなど、ほかのがん検診で行うような間接的な検査ではなく、がんができる場所の細胞を直接採取して確認する検査です。 やわらかいヘラや、ブラシなどで、子宮の入り口をそっとこすって、細胞を採取する検査です。

2025年3月3日 水曜日

今日の天気

最近雨が降り続いていましたね。 暖かくなったらお花見をしたいですが、花粉症なので複雑な気持ちです。

2025年2月1日 水曜日

スキルス胃がん 症状

何となく食欲がない、胃がもたれる、といった一般的な症状が多く、スキルス胃がん特有の症状はありません。 病状が進行してくると、胃全体が硬くなり、食物をたくさん受け入れられなくなるため、食欲低下や体重減少が起こってきます。

2025年1月17日 水曜日

一粒万倍日

今年の1月22日は一粒万倍日です 一粒の籾が何倍にも成長しておおきな利益をもたらす日とされています

2024年11月13日 水曜日

オスグッド・シュラッター病

いい膝の日にちなんで、膝の病気についてお話したいと思います。 その中で10~15歳くらいの活発な発育期の男子に起こりやすい、オスグッド・シュラッター病という病気についてお話します。 下肢の筋肉の中で、最も大きな太ももの前の筋肉 (大腿四頭筋)は、膝蓋骨を通して膝を伸ばす力として働きます。スポーツなどで膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が脛骨粗面(下腿の骨)を引っ張る力がかかるために、脛骨粗面の成長線に過剰な負荷がかかり、成長軟骨部が剥離することで生じる病気です。

2024年10月9日 水曜日

紅葉

やっと涼しくなってきました。 昨日、香嵐渓の近くを通りましたが、木々は青々としていました。 ニュースでは、11月の中旬以降に香嵐渓の紅葉がみられるそうです。 楽しみです。